معلومة نت
30 ديسمبر 2018 ( 8 المشاهدات )
الإعلانات

فوائد الزنجبيل لعلاج القلق و التوتر, وصفة علاجية من المطبخ

معلومة.نت

قبل الحديث عن فوائد الزنجبيل ، الزنجبيل يتربع على قائمة الأعشاب ذات الفوائد الكبيرة لعلاج الكثير من الأمراض و للصحة الجسدية العامة, ليس فقط و لكن للزنجبيل أيضا فوائد أكبر فى علاج الصحة النفسية و حالات القلق و التوتر و الصداع النفسي و الضغط العصبي غير المرتبط بمرض معين.

فوائد الزنجبيل النفسية:

و قد أثبتت الدراسات الحديثة التى أجريت فى هذا الاتجاه أن الزنجبيل يعتبر من المشروبات المفرحة و المنعشة للنفس و ذلك بشرب مغلي الزنجبيل الجاف مع الحلبة السوداء و النعناع بمقدار كوب كل يوم.

و يمكن استخدامه لعلاج التوتر العصبي و سرعة الانفعال بعمل منقوع من زهر الخزامي لافندر , أو من زيت الخزامي فى نصف كوب ماء دافئ و يضاف ربع ملعقة زنجبيل و يترك من المساء حتى الصباح ثم يصفى جيداً و يحلى بالعسل و يشرب مرة يومياً, أو عند اللزوم.

أما لعلاج الأرق و اضطرابات النوم, فيمكن إعداد كوب من الحليب الساخن يضاف إليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون و شربه قبل النوم مباشرة, مع دهن الجسم بزيت الزيتون فهو مهدئ جداً و مساعد قوي على النوم طبيعياً.

فوائد الزنجبيل الطبية:

كما ثبتت خصائصه المميزة فى الشقيقة أى (الصداع النصفي) خاصة النوع الناتج عن التوتر و التركيز الشديد فى الأمور المعقدة و ذلك بخلط ملعقة من الزنجبيل الجاف المطحون في فنجان صغير من زيت زيتون و يدلك به جميع الجبهة, مع شرب مغلي الزنجبيل بالنعناع و حبة البركة, و كل هذا يساعد كثيراً فى العلاج.

وقد أمكن استخدام الزنجبيل بنجاح فى تقوية الذاكرة و علاج النسيان للصغار و كبار السن باستهلاكة طازجاً ببشر حوالي ملعقة كبيرة مع ملعقة صغيرة من حبة البركة (الحبة السوداء) و نصف ملعقة صغيرة من اللبان الدكر, و التحلية بالعسل النقي حتى يكون مستساغاً, على أن تكون عادة يومية أو يوم بعد يوم.

بانتظار تعليقك, و للمزيد و الجديد تابعونا.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

تعرف علي قصة إبراهيم عبد الجواد جمالك يبدأ من شفايفك وخدودك الوردية وبدون مكياج بمكون واحد فقط تخلصي من شحوب وجهك فيتامين B17 وعلاقته بمرض السرطانوهل هو العلاج السحري للقضاء على مرض السرطان ماذا تعرف عن فوائد الخبيزة